Οι πατάτες ταιριάζουν σχεδόν με τα πάντα και είναι το ιδανικό πιάτο για να γεμίσει το κενό στο τραπέζι σας. Όσο κι αν στην τηγανητή τους μορφή ξετρελαίνουν τα παιδιά, οι τρόποι να μαγειρευτούν ποικίλλουν. Το καλό μάλιστα είναι ότι μπορούν να ετοιμαστούν εύκολα και να δώσουν ένα υπέροχο πιάτο, που δεν θα σας ταλαιπωρήσει, ταιριάζοντας σε κάθε περίσταση και ώρα.
Όπως κι αν τις προτιμήσετε, μπορούν να κλέψουν την παράσταση.
Δεν είναι όλες οι τροφές που παρουσιάζονται ως υγιεινές ή με χαμηλά λιπαρά ιδανικές για δίαιτα.
Μάθετε ποιες τροφές θα έπρεπε να αποφεύγετε ενώ προσπαθείτε να χάσετε βάρος.
Δεν χρειάζεται ιδιαίτερος λόγος για να το επισκεφτούμε. Μόνο αφορμές: για απόδραση του Σαββατοκύριακου, για να δούμε ένα φίλο που σπουδάζει εκεί, για ψώνια, για να (ξανα)ερωτευτούμε. Ή για όλα αυτά μαζί.
Η δικιά μας αφορμή: για να γιορτάσουμε το φθινόπωρο σε μια πόλη που αναγεννιέται.
Γίνεται μια πίτσα να είναι και απολαυστική και ταυτόχρονα υγιεινή;
Η απάντηση είναι ναι, με την προϋπόθεση ωστόσο πως θα τη φτιάξετε μόνοι σας και δεν θα την παραγγείλετε, αποφεύγοντας με τον τρόπο αυτό και θερμιδική βόμβα, αλλά και τα αναμφιβόλου ποιότητας υλικά που χρησιμοποιούν οι πιτσαρίες.
Σε μία πολύ ενδιαφέρουσα ομιλία του στο TedX, ο Έλληνας καθηγητής κοινωνιολογίας και παιδιατρικής του Πανεπιστημίου Yale dr. Nicholas Christakis, λέει χαρακτηριστικά ότι η παιδικότητα σήμερα έχει «τεχνολογικοποιηθεί» με τρόπο άνευ προηγουμένου.
Κανείς δεν μπορεί να προβλέψει την εξέλιξη μιας ερωτικής σχέσης.
Παρόλα αυτά, μας αρέσει να κάνουμε υποθέσεις για το αν ταιριάζουμε ή όχι ανάλογα με το ζώδιό μας.
Μάθετε λοιπόν ποια ζώδια πρέπει να αποφεύγετε.
“Η απόλυτη πόλη για ατελείωτο shopping”. Το να έχεις στο μυαλό σου μόνο αυτό όταν ακούς τη λέξη Μιλάνο, είναι σαν να κοιτάς την κορυφή του παγόβουνου και να αγνοείς τα 9/10 του πάγου που κρύβεται κάτω από τον βυθό.
Γι'αυτό κι εμείς θα σου δώσουμε όλα τα επιχειρήματα για να περάσεις όμορφα, αν αποφασίσεις να ταξιδέψεις μέχρι τη γειτονική πόλη.
Μήπως προσπαθείτε να ξεπεράσετε τον/την πρώην σας; Μήπως ή σημερινή σας μέρα στη δουλειά ήταν μια κόλαση;
Δεν χρειάζεται να κλαίγεστε αναζητώντας συμβουλές ούτε να τρέξετε να πιάσετε θέση στο ντιβάνι του ψυχίατρου - οι απαντήσεις που ψάχνετε μπορεί να κρύβονται στο ψυγείο σας ή στο ντουλάπι της κουζίνας.
Πάρτε μερικές ιδέες για τις ημέρες εκείνες που τα πράγματα δεν σας πήγαν και τόσο καλά.
Μία από τις πιο άσχημες συνήθειες των παιδιών είναι να αντιμιλούν στους γονείς, χρησιμοποιώντας μάλιστα πολύ συχνά ασεβείς ή ακόμα και υβριστικές εκφράσεις. Και όπως όλες οι κακές συνήθειες, έτσι και αυτή πρέπει να κοπεί από τη ρίζα της, διαφορετικά όσο το παιδί μεγαλώνει θα παγιώνεται και θα χειροτερεύει.
Είτε τον προτιμάτε το πρωί είτε το βραδάκι μετά το φαγητό, είτε ένα φλιτζάνι σάς είναι αρκετό είτε δεν κάνετε βήμα χωρίς ένα διπλό εσπρέσο, ρίξτε μια ματιά στη λίστα με τις ευεργετικές ιδιότητες του καφέ που ετοιμάσαμε για εσάς.
Για να διαβάσουμε ποιο είναι αυτό το "φοβερό" superfood!
Καλή εβδομάδα!
Για όσους το Σαββατοκύριακο είναι μέρα τρελής εξόδου και έντονου ξεφαντώματος!
Καλό Σαββατοκύριακο λοιπόν.
Αυτά είναι τα πιο γνωστά φθινοπωρινά λαχανικά και φρούτα για καλή υγεία και σωστή διατροφή.
Ας γεμίσουμε τον οργανισμό μας με τα οφέλη που μας προσφέρει η φύση.
Νιώθετε μελαγχολικοί;
Η επιστροφή στη δουλειά, μετά από ένα γεμάτο Σαββατοκύριακο μπορεί να σας χαλάσει τη διάθεση. Όταν αισθάνεστε έτσι δεν έχετε παρά να δοκιμάσετε μερικά από τα κόλπα που σας προτείνουμε παρακάτω και οι Δευτέρες σας θα γίνουν σίγουρα καλύτερες.
Δυσκολεύεστε να διπλώσετε το μέικ-απ σας ή να βάλετε τις ψεύτικες βλεφαρίδες σας;
Σας παρουσιάζουμε μερικά καταπληκτικά τρικ που θα σας βοηθήσουν να πετύχετε το τέλειο μακιγιάζ.
Για να διαβάσουμε λοιπόν!
Τα κρυστάλλινα καθαρά νερά είναι αδιαμφισβήτητα μέσα στα θαύματα της φύσης. Σε διάφορα μέρη του κόσμου υπάρχουν λίμνες και θάλασσες με τιρκουάζ νερά, όχι μόνο σε πολυτελή resort, αλλά και σε πιο παρθένες τοποθεσίες. Μιας και οι πραγματικές βουτιές μας σιγά-σιγά μειώνονται δραματικά, ας κάνουμε μερικές ακόμη διαδικτυακά, προτού το φθινόπωρο μπει για τα καλά.
Η ταμπουλέ (tabbouleh) είναι μια παραδοσιακή λιβανέζικη σαλάτα με υψηλή θρεπτική αξία.
Τα συστατικά της βρίσκονται στην απαραίτητη αναλογία υδατανθράκων/πρωτεϊνών/λιπιδίων, γεγονός που την καθιστούν ένα πλήρες και ισορροπημένο γεύμα.