Τα καλύτερα ελληνικά νησιά για ξεκούραστες διακοπές.

Για ορισμένους ανθρώπους οι διακοπές είναι συνώνυμο της περιπέτειας και της εξερεύνησης. 

Όταν επισκέπτονται ένα μέρος στο οποίο δεν έχουν ξαναπάει θέλουν να περιηγηθούν και να ανακαλύψουν όλους τους κρυμμένους θησαυρούς που μπορεί να κρύβει: κάθε γραφικό σοκάκι, κάθε απομονωμένη παραλία και κάθε ταβερνάκι με τοπικούς μεζέδες. 

Καλοκαιρινή ντοματόσουπα με βασιλικό.




Εύκολη, δροσερή και ελαφριά συνταγή για αυτές τις μέρες με τον καύσωνα.

Ακόμα και να μη σου αρέσει η ντομάτα θα ενθουσιαστείς με τη γεύση που της δίνουν τα υπόλοιπα υλικά!

Καλή επιτυχία!


Ετοιμάζεσαι για διακοπές; 10+1 πράγματα που ΠΡΕΠΕΙ να κάνεις νωρίτερα.



Πριν φτιάξεις τις βαλίτσες σου θυμήσου ότι υπάρχουν κάποια βασικά πράγματα που δεν πρέπει να ξεχάσεις να κάνεις για να βρεις το σπίτι σου στη...θέση του όταν γυρίσεις.


Για να δούμε ποια είναι αυτά!


Cheesecake πεπόνι.






Δροσιστικό και εύκολο cheesecake πεπόνι!

Αν λατρεύετε αυτό το γλυκό, δοκιμάστε το στην πιο καλοκαιρινή εκδοχή του.

Καλή επιτυχία!



9 πράγματα που δεν ξέρεις για τον πρωινό καφέ.

Ναι ναι ναι.
Το ξέρουμε. Ο καφές είναι το ωραιότερο πράγμα στον κόσμο μετά τη σοκολάτα, άντε και το σεξ. Δεν μπορείς να αντισταθείς σε έναν κρύο latte, δεν μπορείς να ανοίξεις τα μάτια σου αν δεν πιες το εσπρεσσάκι σου. Αυτά είναι πράγματα που ήδη γνωρίζεις και εσύ και εμείς.
Έλα τώρα να σου πούμε μερικά ακόμα tips που μπορεί να μην τα είχες κατά νου.

Ψητό καρπούζι;


Έχουμε συνδέσει το φούρνο και το γκριλ, με ψητό κρεάς, ψητά λαχανικά και μέχρι εκεί.
Αντί για ψητό καλαμπόκι ή ψητές πατάτες, τι θα έλεγες να φτιάξουμε ψητά φρούτα;

Τα ζεστά φρούτα δε χρειάζονται ώρα στο γκριλ ενώ η γεύση που θα δώσουν, δεν πλησιάζει ό,τι φαντάζεσαι.


Τι λες για ψητό καρπούζι σε σαλάτα;

Φτιάξτε Επιπλέον Ντουλάπες Ακόμα και στα πιο Μικροσκοπικά Σπίτια.


Αν το σπίτι στο οποίο μένετε δεν έχει ίχνος ντουλάπας ή έχετε τόσα πολλά ρούχα που χρειάζεστε πάντα περισσότερο χώρο, τότε σας έχουμε τη λύση.

Δείτε πώς μπορείτε να γίνετε δημιουργικοί και να φτιάξετε επιπλέον αποθηκευτικούς χώρους ακόμα και σε σπίτια που δεν θα πιστεύατε ποτέ ότι γίνεται!


Σουφλέ κέικ με πορτοκάλι.



Μία εύκολη συνταγούλα!

Ο συνδυασμός σοκολάτα-πορτοκάλι είναι απίθανος....
Δοκιμάστε το!


Καλή επιτυχία.

Οι 10 καλύτερες συμβουλές διαπαιδαγώγησης για κάθε γονιό!

Συμβουλές για νέους γονείς και όχι μόνο!
Τι θα πρέπει να γνωρίζουμε για τη σωστή διαπαιδαγώγηση του παιδιού;

Ας διαβάσουμε παρακάτω...

Πέντε πανέμορφα ελληνικά νησιά για ζευγάρια.


Τι κάνει ένα νησί φιλικό για ζευγαροκατάσταση;

Bρήκαμε τα πέντε πιο όμορφα νησάκια σε Αιγαίο και Ιόνιο που πληρούν κάποιο από τα παραπάνω κριτήρια. Ή και όλα μαζί.

10 δωρεάν πράγματα στις διακοπές με capital controls.


Σας βρήκαν κι εσάς τα capital controls με το χέρι έτοιμο να κλείσει τις φετινές σας διακοπές, και σκέφτεστε να τις ακυρώσετε για παν ενδεχόμενο; 

Εμείς ψηφίζουμε να ακολουθήσετε κανονικότατα τα πλάνα σας, απλώς κάνοντας όπου μπορείτε οικονομία. 

Όπως στις παρακάτω περιπτώσεις σημαντικών διακοπο-εξόδων, τα οποία μπορείτε να αποφύγετε. 


Αυτό το καλοκαίρι, απλώς μην πληρώσετε… 

Πετσέτα Θαλάσσης: Κρατήστε την Μαλακή για Πάντα!


Είναι η πετσέτα θαλάσσης σας σκληρή;

Το μυστικό για να την κρατήσετε απαλή κι αφράτη κρύβεται στο έξυπνο πλύσιμο!


Η δίαιτα που «εξαφανίζει» το λίπος της κοιλιάς!



Η εγκυμοσύνη, εκτός από κάποια περιττά κιλά, σας άφησε κι ένα αντιαισθητικό σωσίβιο γύρω από την κοιλιά; Εξαφανίστε το με μια υγιεινή και ασφαλή διατροφή. 


Οι Πιο Hot Διακοσμητικές Τάσεις του Καλοκαιριού!


Ποιος είπε ότι το καλοκαίρι το design περνάει περίοδο... αγρανάπαυσης;
Tο αντίθετο μάλιστα.
Για να μην μείνετε εκτός μόδας, εμείς συγκεντρώσαμε και σας παρουσιάζουμε τις πιο καυτές διακοσμητικές τάσεις που θα μονοπωλήσουν το ενδιαφέρον τους πιο ζεστούς μήνες του χρόνου.

4 μυστικά που διώχνουν το άγχος.


Το άγχος σε κυριεύει, σε μπλοκάρει και σε αποδιοργανώνει.


Εδώ θα μάθεις μερικά έξυπνα tips για να το καταπολεμήσεις στη στιγμή.

Χάστε κιλά στο παρά πέντε......




Πολλές φορές, κυριολεκτικά στο παρά 5΄, πριν από ένα σημαντικό γεγονός, κάνουμε αγωνιώδεις προσπάθειες να χάσουμε αυτά τα 2-3 επιπλέον κιλά που μας "χαλάνε" τη διάθεση και την εμφάνιση.

Φτιάξτε υπέροχο και υγιεινό παγωτό μπανάνα.


Κάντε χώρο στην κουζίνα, προμηθευτείτε τα παρακάτω υλικά και ετοιμάστε υπέροχο παγωτό μπανάνα, που θα σας δροσίσει τα ζεστά καλοκαιρινά απογεύματα.


Χωρίς να σας επιβαρύνει με πλήθος θερμίδων, αφού αποδίδει μόλις 85 θερμίδες το ένα. 

Ποια είναι η σωστή ποσότητα φαγητού για να μην παχαίνουμε;



Αποφασίζετε να βγείτε έξω για φαγητό και παραγγέλνετε το αγαπημένο σας πιάτο μακαρονάδας στο συνηθισμένο ιταλικό εστιατόριο.

Αν κάτι τέτοιο σας συμβαίνει συχνά, τότε έχουμε νέα που θα σας σοκάρουν, καθώς είναι πολύ πιθανό να έχετε καταναλώσει, σε ένα πιάτο, ακόμα και περισσότερες από 2 μερίδες. 

Τι κάνουν οι ευτυχισμένοι άνθρωποι;


Σίγουρα θα το έχετε διαπιστώσει και εσείς. Ακόμη και σε αυτές τις δύσκολες μέρες που περνάμε, κάποιοι αντιμετωπίζουν την κατάσταση με… μαυρίλα και κακή διάθεση ενώ κάποιοι άλλοι βλέπουν τα πράγματα πιο θετικά.



Τι είναι αυτό λοιπόν που δίνει αισιόδοξη προοπτική σε κάποιους ανθρώπους; 

Τι πρέπει να περιέχει η τσάντα του παιδιού για την παραλία.



Για τις νέες μανούλες, που θα κάνουν τις πρώτες τους διακοπές με τα μωράκια τους.Δείτε παρακάτω τη λίστα με το τι πρέπει να περιέχει η τσάντα παραλίας.

Καλές Βουτιές!

Ζυμαρικά με σάλτσα κόκκινης πιπεριάς.





Απίστευτη μακαρονάδα, με ελαφριά υλικά.

Ότι πρέπει για το καλοκαιρινό μας τραπέζι.
Κόψτε και μία πράσινη σαλάτα με φυλλώδη λαχανικά.


Καλή μας όρεξη!

6 επιστημονικά αποδεδειγμένοι τρόποι για να τρως λιγότερη ζάχαρη.


Ναι, τα γλυκά είναι μικρές ονειρικές στιγμές, ειδικά όταν η πραγματικότητα γίνεται βαρετή, άσχημη, ανυπόφορη, άχαρη ή χωρίς ενδιαφέρον.
Και αυτό δεν οφείλεται μόνο στην γεύση τους, αλλά και στο ότι όταν τρως ζάχαρη ο εγκέφαλός σου απελευθερώνει ντοπαμίνη, η οποία σε κάνει να αισθάνεσαι ωραία.

Για την ακρίβεια, πολύ ωραία.